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失眠的主要症状表现有哪些?

发布时间:2022-06-16点击量:点击量

   

   

       随着经济的发展,人们的生活质量有所提高,但是快节奏的生活也遗留了很多疾病,比如人们的生活压力变大,导致失眠,晚上睡不着,白天上班没有精神。失眠不仅仅是影响患者的睡眠,还会对患者的身体健康带来很大的影响,下面我们介绍下失眠的症状主要有哪些。

   

       失眠的主要表现如下:

   

       1.睡眠困难: 患者睡眠困难,睡眠时间比以前晚了1-3个小时,患者说也很困,也想睡觉,但躺在床上睡不着,反复思考一些混乱的事情,不能平静下来,睡眠时间显著减少。推荐阅读:失眠会导致什么疾病?

   

       2.白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

   

       3.睡眠障碍:缺乏睡眠的真实感。虽然许多病人可以睡得很香,但他们坚信醒来后没有睡着,而同一个房间的人或配偶说他一直在打鼾。

   

       4.浅睡眠容易做梦:病人觉得睡眠不真实,整晚睡觉,闭上眼睛是梦,动静醒来,有些早醒来,无论什么时候睡觉,早上三点醒来,醒来后睡觉更困难,不得不盯着黎明,失眠患者知道,睡眠是最痛苦的。有些病人经常做噩梦,从恐怖和危险的梦中醒来,出冷汗,紧张和心悸,苍白的脸,不敢再睡觉了。

   

       5.睡眠质量差:虽然许多病人可以入睡,但他们觉得睡眠不能缓解疲劳,醒来后仍然感到疲劳。

   

   

       温馨提示:以上主要介绍的是关于失眠的主要症状表现有哪些的相关内容,相信您对失眠的症状表现有了更加详尽的了解。如果发现自己也有失眠的前兆,一定要及时到正规的医院进行检查,医生提示,失眠要早发现早治疗。

   

   


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