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失眠一般有哪些常见的症状

发布时间:2022-06-19点击量:点击量

   

   

       现在大家的工作压力大,生活压力也大,所以很多人都有一些失眠的现象,有些人对失眠并不重视,觉得不是种疾病,只要好好休息就好了,其实这种想法就是错误的。如果长期失眠,对人体的危害是很大的。想要治疗失眠,首先要知道失眠的症状有哪些。

   

       失眠一般有哪些常见的症状?

   

       1、有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

   

       2、缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

   

       3、睡眠环境改变、躯体疾病、精神障碍等因素造成的失眠在排除引起失眠的原发因素后,失眠症状自然消失,这属于真正的失眠。而有些患者,虽然诉入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状,但却找不到病因,像这一类失眠就可以被认定为神经性失眠。

   

       4、风湿病人最怕气候突变,因为气候的变化会导致风湿发作,令他们痛苦。当然,气候变化不只对患有躯体疾病的人产生不利影响,同样也可能给一些平时很健康的人带来某些不适,例如皮肤过敏、失眠等。临床上有一种被称作“气候过敏性失眠症”的疾病,其诱因就是气候变化。

   

       5、病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

   

   

       上面介绍的就是失眠的常见症状,虽然介绍的失眠症状比较多,但归结成一点就是晚上睡不好,即使很累了,但还是睡不好。失眠这种疾病如果想要治愈,那就需要大家平时多注意一下自己的生活习惯,再加上合理的治疗,肯定会事半功倍的。

   

   


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