6种常见失眠不同表现是什么

       失眠的情况我们都曾经经历过，但是如果长时间的失眠，相信很多人就会觉得非常痛苦了。失眠也是一种疾病，患上疾病之后，不仅会影响患者的健康，还会影响患者的生活，危害性是大家不能忽视的。

       1.习惯不良性失眠 睡眠卫生习惯不良引起的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加觉醒程度；或者睡在床上，白天睡觉等，与睡眠周期不一致。一旦失眠，两者相互影响，形成恶性循环。

       2.睡眠条件性失眠 当一些长期伴随着睡眠的物体或环境不存在时，就会失眠。比如看电视睡觉，久而久之养成习惯。睡眠伴随条件的再现可以使失眠消失，这是最典型的症状。

       3.环境失眠 由身体的环境因素引起的失眠。由于环境因素直接干扰睡眠，如炎热、寒冷、噪音、强光或高原反应；或在需要保持警惕的环境中，如保护患者、危险场所等。环境因素消除后，失眠症状立即消失。

       4.精神疾病引起的失眠 各种神经症和精神疾病引起的失眠是诊断的基础。但是，我们应该注意神经衰弱、焦虑和抑郁的症状，以及两者之间的因果关系。

       5.醒眠节律失调性失眠 是指人为因素引起的，使醒眠时间与体内原有的生物钟不一致。症状是主要睡眠时间发生在原有习惯的主觉醒期，导致失眠。

       6.各种睡眠疾病伴有失眠 更常见：睡眠频繁的各种不自主运动（如周期性肢动、下肢疼痛痉挛、磨牙等）、睡眠精神运动障碍（如睡眠、睡眠、夜间恐慌发作等）。以及睡眠呼吸障碍、胃食管反流、夜间心肌缺血等。

       导致疾病的发病原因有很多，要治疗失眠疾病，大家就应该对症下药，找到失眠的发病原因才能够保证治疗效果。疾病的治疗也是需要时间的，如果大家能够积极的治疗，治疗的效果也是不错的。