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6种常见失眠不同表现是什么

发布时间:2022-06-21点击量:点击量

   

   

       失眠的情况我们都曾经经历过,但是如果长时间的失眠,相信很多人就会觉得非常痛苦了。失眠也是一种疾病,患上疾病之后,不仅会影响患者的健康,还会影响患者的生活,危害性是大家不能忽视的。

   

       1.习惯不良性失眠 睡眠卫生习惯不良引起的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等,增加觉醒程度;或者睡在床上,白天睡觉等,与睡眠周期不一致。一旦失眠,两者相互影响,形成恶性循环。

   

       2.睡眠条件性失眠 当一些长期伴随着睡眠的物体或环境不存在时,就会失眠。比如看电视睡觉,久而久之养成习惯。睡眠伴随条件的再现可以使失眠消失,这是最典型的症状。

   

       3.环境失眠 由身体的环境因素引起的失眠。由于环境因素直接干扰睡眠,如炎热、寒冷、噪音、强光或高原反应;或在需要保持警惕的环境中,如保护患者、危险场所等。环境因素消除后,失眠症状立即消失。

   

       4.精神疾病引起的失眠 各种神经症和精神疾病引起的失眠是诊断的基础。但是,我们应该注意神经衰弱、焦虑和抑郁的症状,以及两者之间的因果关系。

   

       5.醒眠节律失调性失眠 是指人为因素引起的,使醒眠时间与体内原有的生物钟不一致。症状是主要睡眠时间发生在原有习惯的主觉醒期,导致失眠。

   

       6.各种睡眠疾病伴有失眠 更常见:睡眠频繁的各种不自主运动(如周期性肢动、下肢疼痛痉挛、磨牙等)、睡眠精神运动障碍(如睡眠、睡眠、夜间恐慌发作等)。以及睡眠呼吸障碍、胃食管反流、夜间心肌缺血等。

   

   

       导致疾病的发病原因有很多,要治疗失眠疾病,大家就应该对症下药,找到失眠的发病原因才能够保证治疗效果。疾病的治疗也是需要时间的,如果大家能够积极的治疗,治疗的效果也是不错的。

   

   


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