失眠的表现是什么

长期失眠会对他们的工作和生活产生一定的影响，工作总是不能集中，生活总是因为失眠和恍惚，失眠也可能导致抑郁、焦虑和精神分裂症，所以我们应该注意，那么，失眠的表现是什么呢？

失眠的表现是什么？

一、入睡困难；

二、不能睡觉，睡眠时间减少；

三、早醒，醒后不能再入睡；

四、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;

五、睡后精力没有恢复；

六、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者数天难以恢复；

七、容易醒来，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；

许多失眠的人喜欢胡思乱想；

失眠的表现是什么？长期失眠会导致神经衰弱和抑郁，而神经衰弱患者的疾病会加重失眠。

温馨提示：如果您对上述问题有任何疑问，可以咨询医生。当失眠严重时，会影响人体的每个系统。因此，不要低估失眠。当你发现自己有失眠时，不要依靠安眠药来治疗。这种错误的方法只会加重疾病的发展。