失眠分为哪几种

失眠是我们生活中最常见的精神疾病。说到失眠，我相信很多人并不陌生，但我们对失眠的原因了解多少？失眠的原因有很多。如果你患有这种疾病，你必须尽快治疗它。

1.失眠是由身体疾病引起的。有很多疾病可以形成朋友失眠，比如难以忍受的疼痛或容易复发的疾病。专家列出了一些容易失眠的疾病，如心脏病、肾病、哮喘、溃疡、关节炎、骨关节病、胃肠道疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲亢、夜间肌阵挛综合征、脑病等。

2.生理失眠。很多朋友会因为环境的变化和变化而引起生理反应，但大部分都是失眠引起的。专家解释说，环境的变化是乘坐汽车、船舶和飞机时睡眠环境的变化；卧室里强光、噪音、过冷或过热都可能导致失眠。

3.心理因素引起的失眠。心理压力大的女性容易失眠，或者工作压力大的焦虑是失眠的重要原因。生活的打击、工作和学习的压力、成功的意愿和社会环境的变化会引起心理和生理反应，导致神经系统功能异常，形成大脑功能障碍，导致失眠。

虽然失眠的原因有很多，但在治疗失眠的过程中，我们必须对症下药，找出疾病的原因，选择合适的治疗方法。治疗失眠也应该从生活开始，不要因为自己的忽视而导致疾病的恶化。