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青少年失眠有哪些症状

发布时间:2022-09-02点击量:点击量

现在青少年学习压力更大,失眠现象越来越多,所以很长一段时间,会严重影响青少年脑神经,学习注意力不集中,记忆也开始下降,这种恶心循环让大多数青少年非常痛苦,那么,青少年失眠的症状是什么呢?

青少年失眠的症状如下:

1.由于学习压力,大多数青少年失眠,想强迫自己入睡,但往往适得其反,严重影响学习效率。

2.青少年失眠容易导致免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。

3.青少年女性长期失眠会导致内分泌失调,导致痤疮、月经不调、痛经、暗黄暗沉、皮肤粗糙、色斑。

4.有些人失眠后易怒、害怕、无助,然后抑郁、悲观、厌世。长期睡眠不良也会影响大脑供血,导致大脑缺氧和头痛。

5、表现为入睡困难,睡眠过程中容易醒来,醒来后不易入睡或早醒,可表现为一种,也可同时存在几种情况。

温馨提示:青少年失眠症状在上述内容中,失眠不是一种非常严重的疾病,但长期存在,不积极治疗,会给身心带来很大的伤害,所以及时发现,及时治疗,尽快康复。


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