失眠包括哪些症状呢？

在当今社会，压力越来越大，许多年轻人面临着失眠的痛苦，严重影响了第二天的工作，很容易形成恶性循环。失眠通常被认为是睡不着的，事实上，有很多症状也属于失眠，下面听专家系统的介绍：

1睡困难；

2.睡不着，睡眠时间减少；

三、早醒后不能再入睡；

4.经常从噩梦中醒来，整夜做恶梦；

5.睡觉后精力没有恢复；

6.发病时间可长可短，短者几天可好转，长者几天难以恢复；

7.很容易醒来， 有的对声音和灯光敏感；

许多失眠的人喜欢胡思乱想；

9.长期失眠会导致神经衰弱和抑郁，神经衰弱患者的疾病会加重失眠。

你经历过上述失眠症状吗？偶尔，这些症状影响不大，但如果你长期有上述症状，你应该注意它们。失眠需要及时治疗。如果效果不好，你应该去医院咨询医生，介绍正规的药物治疗。