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失眠包括哪些症状呢?

发布时间:2022-09-03点击量:点击量

在当今社会,压力越来越大,许多年轻人面临着失眠的痛苦,严重影响了第二天的工作,很容易形成恶性循环。失眠通常被认为是睡不着的,事实上,有很多症状也属于失眠,下面听专家系统的介绍:

1睡困难;

2.睡不着,睡眠时间减少;

三、早醒后不能再入睡;

4.经常从噩梦中醒来,整夜做恶梦;

5.睡觉后精力没有恢复;

6.发病时间可长可短,短者几天可好转,长者几天难以恢复;

7.很容易醒来, 有的对声音和灯光敏感;

许多失眠的人喜欢胡思乱想;

9.长期失眠会导致神经衰弱和抑郁,神经衰弱患者的疾病会加重失眠。

你经历过上述失眠症状吗?偶尔,这些症状影响不大,但如果你长期有上述症状,你应该注意它们。失眠需要及时治疗。如果效果不好,你应该去医院咨询医生,介绍正规的药物治疗。


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